Körpertherapeutisches YOGA mit Daniel
FÜR ALLE ERFAHRUNGSSTUFEN - Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung
0157 - 588 75 990 oder danielomlor@gmx.de
Beschreibung siehe unten
Kompaktkurse
Der Paketpreis pro TN = 123€ (=12€ p.Std.)
Probestunde Di/Mi = 30€ (2,5 Std.) und Sa = 45€ (3 Std.)
10% Empfehlungsrabatt - Schließt euch zusammen und spart! Gültig für 1 Paket - für dich und die Person(en) die neu dazu kommen.
MITTWOCHS: 17.30-20h am Reinighof bei Dahn/Bruchweiler
4 Einheiten a 2,5 Std. - (2 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Endentspasnnung + Klangreise)
Paket 1 - Probestd. 2. Okt
4 Termine: 9. / 16. / 23. / 30. Okt
Paket 2 - Probestd. 6. Nov
4 Termine: 13. / 20. / 27. Nov / 4. Dez
Paket 3 - Probestd. 11.Dez
4 Termine: 18. Dez / 8. / 15. / 22. Jan
Folgetermine ab Ende Januar 2025
DIENSTAGS: 16.15-18:45h im MEDIFIT in Hauenstein
4 Einheiten a 2,5 Std. - (2 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Endentspannung + Klangreise)
Paket 1
4 Termine: 29 Okt. / 5. / 12. / 19. Nov.
Paket 2 - Probestd. 6. Nov
4 Termine: 26. Nov./ 3. /10. / 17. Dez
Probestd. Di 8 Okt. oder Samstags in Dahn 26. Okt. / 9. Nov. 10-13h
Bei genug Interesse auch als fortlaufender Kurs ab Januar 2025
Wochenend Workshops
Für alle die sich am Wochenende gerne eine YOGA Einheit gönnen wollen
45 € pro Einheit - 10% Empfehlungsrabatt - Schließt euch zusammen und spart!
SAMSTAGS 10-13h: 26.Okt, 9. Nov., 7. Dez., 21 Dez. - im Lichtpunkte Yoga-Raum in Dahn.
(2,5 Std. Yoga Asanas (Positionen) + Endentspannung + Klangreise)
Mein Ansatz, der sich durch folgende 4 Lernstufen auszeichnet
Erleben – Beobachten – Verstehen – Gestalten
bringt dich in (d)einen tiefgehenden Lernprozess. Auf diese Weise unterstütze ich dich dabei, mit deiner Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ganz bei dir zu SEIN. So kannst du dich zu 100% den Bewegungsaufgaben widmen durch die du die Yoga-Asanas (Positionen) praktizierst.
Statt „nur“ Yogapositionen (Asanas) nachzuahmen, erforschst du deinen Bewegungssinn (Kinästhetik) und die verschiedenen Ebenen/Strukturen deines Bewegungsapparats (Kinästhesie) und arbeitest aktiv mit deinen Körper- und Bewegungsimpulse und lernst wichtige Schlüsselprinzipien kennen. Während ich auf dich individuell eingehe und mit entsprechenden „Hands-On“ gezielte Impulse, Hilfestellungen und Korrekturen gebe, entwickelst du aus dir heraus ein ganzheitliches Körper- und Bewegungsgefühl, das dir hilft unnatürliche/ungesunde Bewegungsgewohnheiten auch in deinem Alltag zu transformieren und deine Wahrnehmung und Bewusstsein zu erweitern/verfeinern. Denn Yoga ist weit mehr als gymnastische Übung und Beweglichkeit.
Die Katha-Upanishad beschreibt den Yoga mit folgenden Worten:
Es geht darum, sich von seinen Begierden zu lösen, sein Denken zu zähmen, Nicht-Identifikation zu kultivieren u.v.m.
Zu mir: 30 Jahre autodidaktische praktische Erfahrung - Methodisch und Didaktisch greife ich auf ein vielseitiges Spektrum zu, wie: Somatic Bodywork, Movement und Mobility Training, Hatha Yoga nach Iyengar, Capoeira, Zeitgenössischer Tanz (beeinflusst u.a. Laban/Bartenieff, Anna Halprin), Body-Mind-Centering (BMC), Feldenkrais, Alexander Technik Mehr dazu...