Es ist Neuland das ich suche
Es ist Freiheit die ich liebe
Es ist Tiefe die ich schätze
Es ist Achtsamkeit die ich pflege
Es ist Bewegung die mir Spaß bereitet
Es ist Ruhe die mir Kraft gibt
Es ist Neugier die mich antreibt
Es ist Freude mit jedem Schritt neu zu beginnen
Es ist Glück einfach zu sein
Es ist Luxus nur das Notwendigste zu besitzen
Es ist Humor der alles relativiert und verbindet
Meine Herzensthemen:
Movement Training & Somatic Bodywork | Yoga | Capoeira | Contact
Impro | Meditation | Musik | Naturerleben/Waldbaden | Forest
Gardening | Fotografie | Sprecherei
Als Autodidakt und Quereinsteiger konnte ich mir in den letzten drei Jahrzehnten einen vielseitigen Erfahrungsschatz ansammeln. Dabei haben mich meine verschiedenen beruflichen Stationen - wie Musiker/Musikpädagoge, Tänzer/Tanzpädagoge, Yogi, Capoerista, Kulturmanager, Sprecher, Fotograf, Filmdienstleister, Agile Coach und Scrum Master - zu einem kreativen Generalisten gemacht. Unterm Strich hat mich das Leben auf diese Weise vor allem Folgendes gelehrt:
Diese universellen Erkenntnisse, gepaart mit den jahrtausende alten lebensphilosophischen Weisheiten, Prinzipien (wie z.B. der Anfängergeist) und Praktiken (wie Meditation, Asanas, etc.) des Zen
Buddhismus, Yoga und Sufismus, sind die Quelle, aus der ich fortwährend schöpfe und mich nähre.
Auch aus den unterschiedlichen Bewegungsstilen/-künsten, die ich seit über dreißig Jahren erforsche, ziehe ich meine Energie. Meine eigene (all)tägliche bewusste Körperarbeit und
Achtsamkeitspraxis, mein (all)tägliches musizieren und meditieren sowie die Körperarbeit mit anderen Menschen lehren mich jeden Tag Neues.
Beim Erspüren und Erforschen von Körper und Bewegung (ob bei Anfängern oder Fortgeschrittenen) liegt mein Fokus auf Movement Training & Somatic Bodywork -dem bewussten Erleben der
Körperachsen und des Schwerpunkts, des Bewegungssinns (Kinästhetik) und Bewegungsapparats (Kinästhesie).
Die Erfahrungen, die ich dabei gesammelt habe und fortlaufend sammele, dienen mir dazu, andere Menschen zu berühren, sie zum Nachdenken anzuregen und ihnen zu helfen, ihren Geist und Körper
beweglich zu halten.
Meinen Erfahrungsschatz teile ich in Kursen, Workshops und Einzelcoachings bei uns im Freiluft Atelier und auf Anfrage auch extern.